LAP Lambert Academic Publishing ( 2018-03-29 )
€ 37,90
Данная работа является продуктом переосмысления собственных идей и идей различных авторов, посвящённых развитию валеологических знаний, которые автор проверял на собственной практике, начиная с 1981 года, когда со своей потребностью к движению попал в разряд «белых ворон». В частности, за эти годы была пересмотрена и повышена значимость опорно-двигательного аппарата при создании фундамента здоровья человека, запас прочности которого человек должен формировать и укреплять в течение всей своей жизни. Такой повышенный запас прочности или уровень здоровья гарантирует человеку высокое качество жизни и громадные потенциальные возможности во всех сферах его жизни. Главные выводы, которые автор сделал по жизни, полные дозированных физических нагрузок и соревнований: «Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам!» и/или «Легче, проще (дешевле) не болеть, чем всю жизнь работать на таблетки!».
Book Details: |
|
ISBN-13: |
978-613-8-39037-4 |
ISBN-10: |
6138390377 |
EAN: |
9786138390374 |
Book language: |
Russian |
By (author) : |
Сергей Альфредович Легостин |
Number of pages: |
88 |
Published on: |
2018-03-29 |
Category: |
Medicine |