Сочетание плавания и силовых упражнений на занятиях со студентами

В монографии представлены результаты анализа образовательной деятельности студентов, которая обусловлена, прежде всего, постоянным увеличением объема информации, который должен быть освоен студентами в малые промежутки времени, и как следствие, снижением устойчивости студентов к нервно-эмоциональному напряжению. Малоподвижный образ жизни, большой объем теоретических дисциплин, изучаемых в вузе, оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья молодого поколения. Не вызывает сомнений тот факт, что нервно-эмоциональное напряжение, характерное для периода обучения в вузе, имеющее характер хронического воздействия на организм молодых людей, может привести к перенапряжению внутренних систем организма. В результате нервно-эмоционального перенапряжения могут развиться функциональные изменения в различных органах и тканях, а также снижение умственной работоспособности.