Физкультурно-оздоровительные занятия с женщинами среднего возраста
Монография
LAP Lambert Academic Publishing ( 2012-12-21 )
€ 59,00
В монографии представлена методика физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами среднего возраста (35-45 лет). Методика базируется на использовании средств аэробики и шейпинга для комплексного воздействия на организм женщин в данный возрастной период. Разработанная методика физкультурно-оздоровительных занятий может использоваться как для самостоятельных тренировок, так и для групповых программ в фитнес-клубах разной направленности.
Book Details: |
|
|
ISBN-13: |
978-3-8465-1832-8 |
|
ISBN-10: |
3846518328 |
|
EAN: |
9783846518328 |
|
Book language: |
Russian |
|
By (author) : |
Людмила Владимировна Королева |
|
Number of pages: |
132 |
|
Published on: |
2012-12-21 |
|
Category: |
Sport |