LAP Lambert Academic Publishing ( 2015-01-28 )
€ 23,90
Данная книга содержит результаты теоретического исследования влияния восточных психофизических практик на психоэмоциональное состояние человека. Первоначально изучается важность двигательной активности как в психическом, так и физическом развитии человека, также рассматривается взаимовлияние физиологического и психоэмоционального состояний человека. Вторая часть работы посвящена психофизиологическому обоснованию положительного влияния восточных практик на психоэмоциональное состояние человека. Речь идет о таких восточных практиках, как физические упражнения, позы и дыхательные техники. Коррекция психоэмоционального состояния становится возможным благодаря повышению уровня осознанности и внимания практикующего. Восточные психофизические практики способствуют достижению психологического баланса, стрессоустойчивости, развивают контроль ума и сознания.
Book Details: |
|
ISBN-13: |
978-3-659-67791-5 |
ISBN-10: |
3659677914 |
EAN: |
9783659677915 |
Book language: |
Russian |
By (author) : |
Зульфия Габдрахманова |
Number of pages: |
68 |
Published on: |
2015-01-28 |
Category: |
Psychology |