LAP Lambert Academic Publishing ( 29.05.2014 )
€ 71,90
Обосновывается целостный подход к развитию специальной выносливости (СВ) на примере гребцов-академистов высокого класса. Показаны новые подходы к оценке компонентов СВ, которые основываются на требованиях и ограничениях различных частей дистанции. Представлены подходы к интеграции во многом противоречивых требований соревновательной дистанции к спортсмену в процессе оценки СВ и подготовки спортсмена в годичном цикле. Из этого вытекают новые подходы к разработке и использованию специализированных тренировочных средств, которые не учитывались ранее. Представлены примеры конкретных соотношений специализированных средств тренировки в мезоциклах подготовки и в специализированном тренировочном микроцикле, направленного на развитие СВ.
Детали книги: |
|
ISBN-13: |
978-3-659-24465-0 |
ISBN-10: |
3659244651 |
EAN: |
9783659244650 |
Язык книги: |
Russian |
By (author) : |
Андрей Дьяченко |
Количество страниц: |
180 |
Опубликовано: |
29.05.2014 |
Категория: |
Спорт |