Методика аутогенных тренировок

В учебном пособии изложены основы организации аутогенных тренировок с конкретизацией по разным возрастным группам. Отдельно уделено внимание организации аутогенных тренировок для средней и старшей детской возрастной группы, а также для той возрастной группы, в которую, как правило, входят студенты очной формы обучения. Учебное пособие предназначено для студентов всех направления подготовки, проходящих обучение в Московском технологическом университете (МИРЭА) Учебное пособие издается в авторской редакции.