Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов

Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов

в беге на короткие и средние дистанции

LAP Lambert Academic Publishing ( 23.04.2014 )

€ 71,90

Купить в магазине MoreBooks!

В монографии представлены научно-методические основы скоростно-силовой и координационной подготовки бегунов на короткие и средние дистанции, подтвержденные экспериментальными данными, полученными в ходе комплексных исследований на протяжении нескольких лет. Дается обоснование уровня развития специфических скоростно-силовых и координационных способностей у легкоатлетов на основе методов полидинамометрии, стабилометрии и контрольно-педагогических испытаний. В монографии также рассматривается экспериментальное обоснование методики и комплексов специализированных упражнений, направленных на повышение показателей скоростно-силовой и координационной подготовленности, обеспечивающей высокую устойчивость опрорно-двигательного аппарата и ритм бега по дистанции. Монография предназначена для тренеров и научных сотрудников, работающих с квалифицированными спортсменами, ученых, студентов и аспирантов, высших и средних специальных учебных заведений, а также слушателей ВШТ.

Детали книги:

ISBN-13:

978-3-659-53397-6

ISBN-10:

3659533971

EAN:

9783659533976

Язык книги:

Russian

By (author) :

Виталий Валерьевич Пресняков
Владимир Петрович Губа
Владимир Владимирович Коновалов

Количество страниц:

172

Опубликовано:

23.04.2014

Категория:

Спорт