Смысловая саморегуляция

Монография посвящена изучению процесса смысловой саморегуляции как способа формирования жизнестойкого отношения личности к кризисным ситуациям, включает теоретические и эмпирические аспекты рассматриваемой проблемы. Автор описывает сущность, структуру процесса переосмысления кризисного события,способы преодоления жизненных трудностей. Особое внимание уделяется анализу факторов, влияющих на оценку жизненных событий как трудных и непреодолимых. В монографии раскрывается психологический портрет личности, способной противостоять жизненным невзгодам и стойко переносить кризисные ситуации. Вниманию читателей представлена программа тренинговых занятий, направленных на развитие способности регулировать свое отношение к кризисной ситуации посредством изменения смысла. Данная программа доказала свою эффективность в виде повышения показателя жизнестойкости (на примере студентов вуза). Издание адресовано ученым, практическим психологам, специалистам, работающим в области кризисной психологии, студентам, а также всем, кто интересуется проблемами развития личности.