Концепция построения спортивной тренировки женщин

В книге рассматривается планирование специальной физической подготовки на этапе спортивного совершенствования в годичном цикле тренировки спортсменок, специализирующихся в тяжелой атлетике. Планирование выполнено на основе, впервые введенных в структуру, спортивной тренировки тренировочных циклов, применимых для женщин. К ним, прежде всего, относится мезоциклофаза – дифференцированная по гендерному признаку форма организации тренировочного процесса, являющаяся тренировочным циклом, имеющим длительность, выраженную в хронологических единицах времени (неделях), и структуру, соответствующую структуре овариально-менструального цикла.