Данный материал предназначен для широкого круга читателей, не имеющих специальной физической подготовки и образования. Данные материалы могут использоваться на занятиях ЛФК, а также учащимися, студентами и преподавателями в целях улучшения здоровья и развития физических качеств. Основная цель материалов – на доступном языке сформировать представления о положительном эффекте, достигающимся при занятиях оздоровительным бегом, а также дать знания при составлении рациона питания и режима двигательной активности.
Book Details: |
|
ISBN-13: |
978-3-659-60910-7 |
ISBN-10: |
3659609102 |
EAN: |
9783659609107 |
Book language: |
Russian |
By (author) : |
Эльдар Салеев |
Number of pages: |
68 |
Published on: |
2015-03-23 |
Category: |
Sport |