LAP Lambert Academic Publishing ( 15.03.2018 )
€ 17,90
В связи с ужесточением антидопинговых требований все большее внимание привлекают немедикаментозные способы восстановления после физических нагрузок. Одним из таких методов является кардиореспираторный тренинг, в результате которого восстанавливается явление респираторной синусовой аритмии. Исследования зарубежных авторов подтверждают использование методик биологической обратной связи по кардиоритму в качестве способа лечения различных заболеваний. Однако в спортивной медицине данная методика практически не используется. Кардиотренинг влияет на показатели вариабельности сердечного ритма, мониторинг за которыми позволяет определить индивидуальные адаптационные возможности спортсмена или ранние признаки нарушения адаптации к физическим нагрузкам. Восстановление кардиореспираторной синхронизации представляет интерес как для тренеров, спортивных врачей и физиологов, так и для самих спортсменов. Так как овладевая данной методикой атлет может самостоятельно в отсутствие обратной связи проводить сеансы кардиотренинга с целью самоконтроля и регуляции своего физиологического состояния.
Детали книги: |
|
ISBN-13: |
978-3-659-93083-6 |
ISBN-10: |
3659930830 |
EAN: |
9783659930836 |
Язык книги: |
Russian |
By (author) : |
Татьяна Ибрагимова |
Количество страниц: |
68 |
Опубликовано: |
15.03.2018 |
Категория: |
Медицина |