Повышение качества жизни студентов вузов

Монография посвящена актуальным вопросам совершенствования физического воспитания студентов вузов, повышения их качества жизни. Авторами проанализировано состояние здоровья молодежи, изучена динамика физического развития, двигательной подготовленности и качества жизни студентов за период обучения в университете. Разработана методика повышения качества жизни, отличительной особенностью которой является использование в процессе физкультурно-оздоровительных занятий со студентами, средств и методов атлетической гимнастики и информационных технологий. Проведены экспериментальные исследования, обосновывающие эффективность авторской методики. Практическая значимость состоит в возможности использования материалов данного исследования в процессе дополнительных занятий физической культурой в вузах, что позволит планомерно влиять на повышение двигательной активности, улучшение психофизического состояния и качества жизни студентов.