LAP Lambert Academic Publishing ( 2020-07-30 )
€ 35,90
В монографии подробно раскрыта методика тренировок в беге на длинные дистанции для разных групп людей с различной степенью физической подготовленности. Книга предназначена как для бегунов со стажем, так и для тех, кто только мечтает купить кроссовки и «с понедельника железно начать бегать».Особое место в тексте занимает методика определения биологического, то есть, некалендарного, возраста сердца человека. Это на сегодняшний день один из самых простых способов за несколько минут определить реальный возраст вашего сердца.
Book Details: |
|
ISBN-13: |
978-620-2-68516-0 |
ISBN-10: |
6202685166 |
EAN: |
9786202685160 |
Book language: |
English |
By (author) : |
Александр Астахов |
Number of pages: |
80 |
Published on: |
2020-07-30 |
Category: |
Sport |