LAP Lambert Academic Publishing ( 30.07.2020 )
€ 35,90
В монографии подробно раскрыта методика тренировок в беге на длинные дистанции для разных групп людей с различной степенью физической подготовленности. Книга предназначена как для бегунов со стажем, так и для тех, кто только мечтает купить кроссовки и «с понедельника железно начать бегать».Особое место в тексте занимает методика определения биологического, то есть, некалендарного, возраста сердца человека. Это на сегодняшний день один из самых простых способов за несколько минут определить реальный возраст вашего сердца.
Детали книги: |
|
ISBN-13: |
978-620-2-68516-0 |
ISBN-10: |
6202685166 |
EAN: |
9786202685160 |
Язык книги: |
English |
By (author) : |
Александр Астахов |
Количество страниц: |
80 |
Опубликовано: |
30.07.2020 |
Категория: |
Спорт |